Habitualmente quando estamos nos primeiros momentos do sono (Fase 1), pode ocorrer um súbito espasmo muscular, acompanhado da sensação de que estamos a cair. Esta reacção é designada por hipnic myoclonia.
Porque ocorre esta contracção muscular involuntária?
Quando estamos a dormir, o cérebro não se desliga, ao contrário de certos sensos comuns. De facto este encontra-se tão activo como quando no estado de vigília. Mas na transição entre estes dois estados (vigília/sono), ocorrem certas alterações hormonais no nosso cérebro acompanhadas de um “desligar” dos nervos actuantes sobre os músculos (sistema nervoso motor).
Nesta fase inicial de transição entre os dois estados, o cérebro poderá já estar na fase de sono, mas o sistema nervoso motor ainda estar activo.
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O sono e o Tizé
Posted in Sono, com etiqueta Amnésia de sono, Apneia de sono, Ciclos de sono, Estado de vigília, Fase REM, Hipnic myoclonia, Ondas cerebrais, Ressonar, Sistema nervoso motor, Sonambulismo, Sonhos, Sono on 03/03/2009 | Deixar um Comentário »
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